Cara Termudah Mendeteksi Kanker Payudara Secara Mandiri

Cara termudah mendeteksi kanker payudara secara mandiri - Seseorang, khususnya wanita mempunyai resiko kanker payudara lebih kecil jika ia bersedia melakukan pemeriksaan secara berkala pada payudara secara mandiri. Salah satu langkah efektif untuk menghindari terjadinya kanker payudara yang parah adalah dengan melakukan pemeriksaan rutin. Atau Anda bisa melakukan pencegahan dengan meminum kapsul herbal kanker payudara.

 

Pemeriksaan kanker payudara hendaknya dilakukan minimal 9 – 11 hari setelah terjadinya menstruasi. Hal tersebut sebaiknya dilakukan karena faktor hormonal bisa menimbulkan kanker. Untuk wanita yang sudah menginjak masa menopause, karena mengalami penurunan hormon estrogen, maka sangat dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan secara mandiri setiap hari.

 

Jika Anda ingin melakukan pemeriksaan secara mandiri terhadap payudara, maka Anda harus memahami cara yang benar dalam melakukan pemeriksaan. Anda perlu melakukan pemeriksaan yang seksama dengan teknik yang benar. Berikut adalah beberapa teknik yang bisa Anda lakukan untuk melakukan pemeriksaan payudara secara mandiri :

 

  1. Berdirilah di depan cermin besar dengan melepas pakaian bagian atas sehingga bentuk payudara bisa terlihat dengan sempurna. Biarkan lengan Anda tergantung dan lemaskan. Amatilah ukuran, warna kulit dan warna putting pada payudara Anda. Apakah ada perubahan bentuk, warna dan tekstur kulitnya? Anda juga bisa meraba payudara secara perlahan untuk melakukan cek apakah ada benjolan atau tidak.
  2. Anda bisa lakukan teknik yang kedua ini dengan berdiri atau duduk di depan cermin. Angkatlah tangan kiri di belakang kepala, kemudian periksalah payudara sebelah kiri Anda dengan merabanya. Apakah ada benjolan? Lanjutkan dengan pemeriksaan payudara sebelah kanan dengan cara yang sama. Anda bisa ulangi hal itu dengan melakukan inspeksi menggunakan tiga jari. Perlahan-lahan gerakkan ketiga jari itu memutar-mutar secara merata pada payudara. Periksalah ada benjolan atau tidak. Apakah ada perubahan bentuk, warna kulit dan cairan seperti nanah yang keluar dari puting?  
  3. Letakkan tubuh Anda pada posisi terlentang. Anda bisa berbaring di tempat tidur atau tempat lain dalam posisi santai. Perlahan-lahan rabalah payudara Anda secara merata. Apakah ada benjolan yang mencurigakan? Metode ini sangat cocok untuk tipe wanita atau pria yang bertubuh gemuk.

 

 

ALAMAT KANTOR

Jl. Brantak Sekarjati No.29,

Welahan, Jepara, Jawa Tengah,

Indonesia - 59464

 

Teguh Santoso

081232227444 / 085641034444

infopusat5@gmail.com

Klik WhatsApp

 

PIN D8036388

 

 

 

Alam Kurniawan

085329990002 / 085726726002

kotakpesan1@gmail.com

Klik WhatsApp

 

 

PIN D187ABB3

 

 

WAKTU LAYANAN

Senin-Sabtu, pukul 08:00-16:00 WIB

Minggu & tanggal merah, kami libur.

Harap buat janji sebelum datang